אור סיטקוב

נעים להכיר, אני אור סיטקוב

אני נטורופתית והרבליסטית קלינית, בעלת תואר במדעי החיים, ומלווה נשים לאיזון הורמונלי דרך תזונה טבעית, צמחי מרפא והתאמות באורח החיים — בגישה מבוססת מדע ועדכנית.

מה שמוביל אותי בעבודה הוא ההבנה שהורמונים לא פועלים לבד. הקשר בין אינסולין, מטבוליזם ותפקוד השחלות מלווה נשים לאורך כל שלבי החיים — בגיל הפוריות, בהריון ובגיל המעבר. זהו תחום שבו אני רואה שוב ושוב איך עבודה מטבולית מדויקת יכולה להשפיע עמוקות על האיזון ההורמונלי ועל התחושה הכללית בגוף.

הגישה שלי משלבת תזונה מותאמת מטבולית, צמחי מרפא ושינויים ישימים באורח החיים — במטרה לתמוך בגוף להתקרב לאיזון בצורה הדרגתית, בטוחה ובר־קיימא. כל זאת תוך ליווי אישי, רגיש ומכיל, שמכבד את הקצב והמציאות של חיי היומיום שלך.

הדרך המקצועית שלי צמחה מתוך חיבור בין ביולוגיה, תזונה וצמחי מרפא — תואר במדעי החיים, לימודי נטורופתיה והתמחות בהרבליזם, ובהמשך גם לימודי ליקוט צמחי בר. החיבור בין ידע מדעי לגישה טבעית הוא הבסיס לעשייה שלי בקליניקה.

אני אמא לראם וארבל, נשואה ליניב, ומגדלת חיות מחמד וגינת ירק — המזכירים לי יום־יום את הקשר העמוק בין טבע, מטבוליזם ובריאות.

אני מלווה מטופלות בקליניקה פרטית בכרמי יוסף או אונליין